Sporthypnose: Eine Art Turbo-Mentaltraining für höhere Effizienz mit sofortiger Wirkung!

 

Du trainierst körperlich viel, siehst aber keine oder zu wenig Entwicklung in die gewünschte Richtung? Du spürst, dass eigentlich mehr möglich wäre aber irgend etwas verhindert das Ausleben deines ganzen Potentials?

 

Das hat seine Gründe:

Forscher der Case Western Reserve University in Cleveland (Ohio / USA) stellten nach ihrer Datenauswertung fest, dass das körperliche Training nur etwa 18% der sportlichen Leistung ausmachte. 82% gingen auf das Konto anderer Qualitäten des Sportlers, wie etwa mentale Stärke, körperliche Vorteile und unbekannte genetische Faktoren. Unter den Elite-Athleten erklärte das gezielte Training nur noch 1% der Leistungsunterschiede.

 

Du siehst, das grösste Veränderungspotential liegt im Mentalbereich: Du hast nur begrenzten Einfluss auf körperliche Vorteile und auch deine unbekannten genetischen Faktoren kannst du nicht verändern.

 

Mit der SPORTHYPNOSE wird dein Mentaltraining noch effizienter und wirksamer. Es ist viel mehr möglich als du denkst. Du bist der einzige Mensch, der DIR Grenzen setzen kann!

 

Was ermöglicht dir eine moderne Sporthypnose?

  • Steigern von Leistungsfähigkeit und Ausdauer
  • Fördern und stärken von Körpergefühl, Körperkontrolle, Bewegungsabläufe und Automatismen
  • Steuern von Ruhe, Fokus und Konzentration
  • Aufbauen und stärken von Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
  • Lösen von Blockaden jeglicher Art
  • Fördern einer besseren und schnelleren körperlichen und mentalen Regeneration
  • Ausblenden von Störfaktoren und Angstgegnern
  • Erhöhen von Motivation und Leistungsbereitschaft
  • Managen von Nervosität, Stress und Druck
  • Erleben eines Flow-Zustandes
  • Anpassen von optimaler Spannung / Entspannung
  • Verarbeiten von Stürzen, Unfällen, Verletzungen
  • Überwinden von Negativerfahrungen und Niederlagen
  • Eliminieren von blockierenden und limitierenden Überzeugungen und Glaubenssätzen

Wie funktioniert Sporthypnose?

Bei Turnieren und Wettkämpfen oder in Stresssituationen laufen gleichzeitig viele mentale Prozesse ab. Wenn es drauf ankommt, hast du keine Zeit zum Nachdenken. Du handelst und agierst automatisch, du wirst vom Unterbewusstsein gesteuert und machst einfach. Wie du ohne nachzudenken handelst hängt davon ab, ob du  blockierende oder leistungssteigernde Emotionen und Gefühle mit dem momentanen Erleben verbindest. Das wiederum entscheidet  über Sieg oder Niederlage. Diese unwillkürlichen Prozesse (Unterbewusstsein) wirken immer schneller und stärker als Willkürliche (Bewusstsein).

In der (Sport) Hypnose arbeiten wir mit dem Unterbewusstsein. Nur wenn wir das Unterbewusstsein direkt ansprechen, kann sich innert kürzester Zeit viel unentdecktes Potential entfalten. Es werden effizient alte Muster und destruktive Überzeugungen geändert und nachhaltig  gewünschte Emotionen und Gefühle in die gewünschte Richtung gelenkt.

Mit einer Sporthypnose kannst du deinen gewünschten, optimalen Zustand erreichen und somit die Grundlage für die Entfaltung deines vollen Potential bilden.

Denn: Wer denkt wenn es drauf ankommt, reagiert zu langsam!

 

Für wen ist Sporthypnose?

  • für Sportler im Freizeit-, Breiten- oder Spitzensport
  • für ganze Teams zum Bilden, Stärken und Leben der Gewinnermentalität und zum Verarbeiten von Niederlagen oder Umgang mit Angstgegnern
  • für alle Menschen, die sofortige Unterstützung brauchen auf dem Weg zum Ziel