Der Schlüssels zur Schatzkammer deines Lebens hast du in DIR - nutze ihn!

 

 

Übersicht Abendworkshops 2020

 

 Workshop 1: Vertraue deiner Intuition – nutze deine innere Kraft für ein selbstbestimmtes Leben (beendet)

 Dienstag 21. Januar / Anmeldeschluss: Dienstag 14. Januar

 beendet

                                  

Workshop 2: Verbessere deine Wahrnehmung und dein Körpergefühl – du und dein Pferd in Harmonie, Leichtigkeit und Gleichgewicht

 Verschoben auf Freitag 02. Oktober / Anmeldeschluss Freitag 25. September

 Details siehe unten...

 

Workshop 3: Abschied und Loslassen eines geliebten Tieres

 Verschoben auf 10. Dezember / Anmeldeschluss Donnerstag 03. Dezember

 Details folgen...

 

Workshop 4: Konzentration auf das Wesentliche – nutze die Stärke deines klar gesetzten Fokus

 Montag 24. August / Anmeldeschluss: Montag 17. August

 Details siehe unten...

 

Workshop 5: Stärke deine innere Sicherheit – mehr Freude, Vertrauen und Leichtigkeit beim Reiten und im Alltag

 Donnerstag 22. Oktober / Anmeldeschluss: Donnerstag 15. Oktober

 Details folgen...

 

 

Jeder Abendworkshop ist in sich abgeschlossen und einzeln buchbar!

 

Offen für: alle Interessierte, keine Vorkenntnisse nötig
Teilnehmerzahl begrenzt: min. 3 - max. 8 Personen, nach Eingang Anmeldung
Ort: Merkurstrasse 2, 6210 Sursee
Dauer: 19 Uhr – ca. 21 Uhr (je nach Anzahl TeilnehmerInnen)
Kosten: CHF 80.- pro Abend, inkl. Getränke und Snacks
Bei Fragen und Anmeldung:
anita@leitgedanken.ch / 079 643 69 71

 

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Workshop: Freitag, 2. Oktober /Anmeldeschluss Freitag 25. September

Verbessere deine Wahrnehmung und dein Körpergefühl – du und dein Pferd in Harmonie, Leichtigkeit und Gleichgewicht

Wie jede/r Reiter/in weiss, reagieren Pferde immer und sofort auf kleinste Veränderungen unseres Körpers.  Was jedoch noch nicht allen bewusst ist, dass wir selber mit unseren Gedanken unseren Körper ganz automatisch und häufig unbewusst, steuern und beeinflussen. Egal ob wir das wollen oder nicht, es passiert sowieso. Erst wenn ich als Reiterin diesen Vorgang bewusst wahrnehme, kann ich ihn gezielt nutzen und anwenden. Ich kann damit lästige Gewohnheiten nachhaltig ändern und fange an, feinfühliger zu reiten, denn das Pferd reagiert ja auf meine Gedanken. Das Reiten wir harmonischer, es bekommt mehr Qualität und Leichtigkeit für Reiter UND Pferd!

 

In diesem Workshop hast du die Gelegenheit, dich 100% auf dich zu konzentrieren, da er ohne Pferd stattfindet. Du erfährst spannende Theorie zum Thema und Erfahrungen aus über 30 Reiterjahren meinerseits. Dazu werden wir viele praktische Übungen machen, die du danach selbstständig beim Reiten umsetzen kannst: unter anderem eine klare Mitte finden, Körperhaltung und Körperspannung, gezieltes Atmen, Blickrichtung und das Erleben, wie bestimmte Gedanken unseren Körper beeinflussen.

Ohne Pferd hast du Zeit, das neue und bewusstere Körpergefühl auf dich wirken zu lassen und zu verinnerlichen, dann geht es mit der Umsetzung auf dem Pferd viel leichter und selbstverständlicher.

 

Offen für: Alle, keine Vorkenntnisse nötig
Teilnehmerzahl begrenzt: min. 3 - max. 8 Personen, nach Eingang Anmeldung
Ort: Merkurstrasse 2, 6210 Sursee
Dauer: 19 Uhr – ca. 21 Uhr (je nach Anzahl TeilnehmerInnen)
Kosten: CHF 80.-, inkl. Getränke und Snacks
Bei Fragen und Anmeldung:
anita@leitgedanken.ch / 079 643 69 71


Workshop: Donnerstag 22. Oktober / Anmeldeschluss Donnerstag 15. Oktober

Stärke deine innere Sicherheit – mehr Freude, Vertrauen und Leichtigkeit beim Reiten und im Alltag

 

«Sobald du dir vertraust, sobald weisst du zu leben»

Mit diesem Zitat hat Goethe es einst auf den Punkt gebracht: die Beziehung zu uns selbst bestimmt unser Leben.

 

Innere Sicherheit und Selbstvertrauen sind wichtige Fundamente, auf die wir unsere persönliche Entwicklung, unsere Lebensqualität und unser Lebensgefühl aufbauen. Sei es im Alltag, Sport oder in Beziehungen. Beim Reiten zeigt es sich ganz besonders: wir wirken auf das Pferd nicht vertrauenswürdig, wenn wir uns selber nicht vertrauen.


Durch mehr innere Sicherheit wirst du gelassener und optimistischer, ein Vertrauensverhältnis zum Pferd wird möglich. Du weisst, was dir wirklich wichtig ist und was dir guttut, du fühlst dich wertvoll, frei und unabhängig und du kannst vieles mit mehr Humor nehmen.

 

In diesem Workshop lernst du deine inneren Kritiker und deine inneren Unterstützer kennen, um sie für dich nutzen zu können. Du findest heraus, was du zum Wohlbefinden brauchst und wie du es umsetzen kannst. Durch hilfreiche Übungen wird dir bewusst, wie du auch beim Reiten deine innere Sicherheit stärken kannst. Dir wird bewusst, dass du mit deinem Denken und Handeln jeden Teilbereich deines Lebens beeinflussen und selbst gestalten kannst. Du lernst deine optimistische Seite noch besser kennen und wertschätzen. 😊

 

 

Offen für: alle Interessierte, keine Vorkenntnisse nötig
Teilnehmerzahl begrenzt: min. 3 - max. 8 Personen, nach Eingang Anmeldung
Ort: Merkurstrasse 2, 6210 Sursee
Dauer: 19 Uhr – ca. 21 Uhr (je nach Anzahl TeilnehmerInnen)
Kosten: CHF 80.-, inkl. Getränke und Snacks
Fragen und Anmeldung: anita@leitgedanken.ch / 079 643 69 71